خوراکی های مضر و مفید کلاس سوم دوم .. اول.
لینک دانلود فایل تحقیق ورد و pdf همین تحقیق آماده چاپ
لینک دانلود فایل پاورپوینت کنفرانسی pptx و pdf خوراکی سالم و ناسالم
غذا
برای بدست آوردن انرژی کافی برای زندگی و حرکت، باید غذای خوب بخوریم.
چهار 4 گروه مواد غذایی داریم
1- گروه نان
مثل برنج و ماکارونی و سیب زمینی و انواع نان، این گروه هم انرژی می دهند و هم ویتامین دارند.
2- گروه سبزی و میوه
شامل ، سیب ، موز، پرتقال، هندوانه و انواع میوه ها و سبزی ها، که ویتامین های ما را تامین میکنند.
غذای سالم و ناسالم
3- گروه گوشت ، مرغ، ماهی ، تخم مرغ ، حبوبات و لبنیات:
این غذا ها به رشد بدن ما کمک می کنند و به بدن ما پروتیئن لازم را می رسانند.
4- گروه چربی ها و قند ؛
که شامل چربی و قند است، که این مواد به بدن ما انرژی مُضر می دهند.
این گروه غذایی برای سلامتی بدن ضرر دارد.
تحقیق در مورد خوراکی های مضر و مفید کلاس سوم
خوراکی های سالم
- مرغ و ماهی و عدسی و لوبیا
- آجیل، پسته ، بادام، گردو،
- شیر و لبنیات و عسل
- نان و برنج
- میوه
خوراکی های ناسالم
- چیپس و پُفک
- کیک و شُکلات
- نوشابه
- لواشک
- ساندویچ و غذای
- سرخ کردنی
- شیرینی و پیراشکی
چرا نباید خوراکی ناسالم بخوریم
چون این خوراکی ها برای بدن ضرر دارد و موجب چاقی و بیماری و تنبلی می شود.
تحقیق در مورد غذای سالم و ناسالم کلاس
تهیه و تنظیم: سایت کلاس درسی
دیدگاه کاربران ...
جهت رفع سوالات و مشکلات خود از سیستم پشتیبانی سایت استفاده نمایید .
دیدگاه ارسال شده توسط شما ، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
دیدگاهی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با مطلب باشد منتشر نخواهد شد.