تحقیق در مورد بلوغ دختران کلاس

تحقیق در مورد بلوغ دختران کلاس

تحقیق در مورد بلوغ دختران کلاس هفتم

طرح پژوهش، تحقیق کامل، قابل ویرایش و  آماده چاپ  pdf و word 

طرح پروژه های آماده تفکر

مقدمه:

در دوران زندگی انسان، نوجوانی از اهمیت خاصی برخوردار است و شاید مهم ترین دلیل آن پیدایش «بلوغ» در این مرحله باشد. در این مرحله تقریبا تمام سیستم های اندامی بدن انسان پس از تولد رشد کرده و پیشرفت می کنند با این حال ، سیستم تولید مثل برای چندین سال غیر فعال باقی میماند . در حالی که خواب است ، مغز مقادیر بسیار کمی از هورمون های تولید مثلی را ترشح میکند و مانع از وقوع هر گونه رشد جنسی می شود .

بلوغ چیست:

بلوغ به معنی نوجوانی، بزرگ شدن، رشد کردن و رسیدن به تکامل جنسی است. بلوغ زمانی را در زندگی توصیف می‏‌کند که بدن از نظر جنسی تکامل پیدا می‏‌کند و اندام‏‌های تناسلی فعال می‌‏شوند. این اتفاق با ترشح هورمون‌های جنسی تستوسترون و استروژن در بدن روی می‏‌دهد. بلوغ زمانی است که احساسات و بدن شما از حالت بچگانه به حالت بزرگسالی تغییر می‌کند. این تغییرات به دلیل ترشح هورمون‏‌های جنسی توسط تخمدان‏‌ها در دخترها اتفاق می‏‌افتد.

انواع بلوغ:

• بلوغ جنسی: بلوغ جنسی مرحله ای از نمو بدن است که در آن تمام صفات جنسی فرعی ( تناسلی ، بدنی ، روحی ) رشد کامل نموده و پسر یا دختر از این به بعد مرد و زن نامیده می شوند .
• بلوغ جسمی: منظور از بلوغ جسمی رشد و تکامل اعضای بدن است که طی آن رشد استخوان و سایر اندام ها به مرز نهایی خود م ی رسد .
• بلوغ روانی: نوعی تکامل روحی است که قدرت تشخیص مسائل زندگی را به انسان می دهد ، در این حالت فرد قبول مسئولیت های اجتماعی و قدرت رویارویی با مشکلات پیچیده را پیدا می کند .
• بلوغ شرعی: بلوغ شرعی به معنای رسیدن به سن تکلیف است که باعث وجوب انجام تکالیف دینی و لزوم احتراز از محرومات برای انسان بالغ می شود .

 زمان بلوغ در دختران:

بلوغ در دختران در سن هشت سالگی شروع می شود و تا سن 13 سالگی ادامه می یابد (مراحل بلوغ و تغییرات مربوطه اغلب ادامه می یابد تا وقتی که دختر به سال های میانه نوجوانی می رود. در بیشتر مواقع، بلوغ در دختران بین سن های 14 تا 16 سالگی به پایان می رسد.

تحقیق در مورد بلوغ دختران کلاس

نشانه و علائم بلوغ در دختران:

• اولین علائم بلوغ دختران رشد سینه هاست. برای برخی دختران رشد سینه ها سریعتر و برخی آرام تر است. رشد سینه ها از 9 سالگی تا 18 سالگی است.
• در حین رشد سینه ها، موهای ناحیه شرمگاهی و دست و پا و زیر بغل پرپشت تر و ضخیم تر می شود. به طوری که تغییرات آن را کاملا احساس می کنید.
• هورمون های پروژسترون از هیپوفیز ترشح شده و فرد حالت داغی یا گر گرفتگی پیدا می کند.
• رفته رفته پوست چرب می شود و جوش های زیر پوستی روی صورت ظاهر خواهد شد.
• در سنین 11 تا 14 سالگی قد دختران بلند تر شده و در بعضی موارد ناحیه باسن و لگن آن ها پهن تر می شود. در این سن ترشحات زرد رنگ یا قهوه ای رنگی خواهند دید.
• بعد از این مراحل قاعدگی آن ها آغاز می شود. به طور کلی سن ۱۲ سالگی زمانی می‌باشد که دختران اولین تجربه خود را در زمینه عادات ماهیانه حس می‌کنند. البته این سن ممکن است در برخی از دختران با توجه شرایط هورمون‌ها و یا نوع تغذیه‌ای که دارند، متفاوت باشد.

• تغییرات اخلاقی مهم ترین علائم بلوغ دختران است. خلق و خوی آن ها دراین دوران کاملا تغییر کرده و به شدت پرخاشگر و لجباز و بی پروا می شوند.تمام این مراحل معمولا از سن 9 تا 18 سالگی اتفاق خواهد افتاد.

• تعریق دختران افزایش می‌یابد.
• از زمانی که دوره قاعدگی دختران شروع می‌شود، دختران وارد مرحله جهش رشد می‌شوند. رشد سالانه آنها 5 الی 7.5 سانتی‌متر (2/3 اینچ) بیشتر از سال آینده (یا دو سال بعدی) خواهد بود. پس از آن دختران به قد بزرگسالی خود می‌رسند.

بلوغ زودرس دختران دو نوع است؟

بلوغ زودرس cpp یا مرکزی بلوغ زودرس ppp یا محیطی

علت بلوغ زودرس دختران چیست؟

• بلوغ زودرس مرکزی به علت مشکلات مغزی- نخاعی، اختلالات غده تیروئید، مشکلات ژنتیکی رخ می دهد.
• بلوغ زودرس محیطی به علت تومور، کیست تخمدان، استفاده از داروهای شیمیایی اتفاق می افتد.

اگر در دختر 8 یا 9 ساله تان تغییرات جسمی و خلقی مشاهده کردید سریعا به پزشک مراجعه کنید تا علت بلوغ زودرسش تشخیص داده شود و درمان را شروع کنند. پزشکان با گرفتن آزمایش های هورمونی و تصویر برداری از مغز به راحتی می توانند آن را تشخیص دهند. تجویز داروهای هورمونی برای این افراد بسیار تاثیر گذار است و به راحتی درمان می شود.

تحقیق در مورد بلوغ دختران کلاس

مشکلات بلوغ زودرس دختران چیست؟

از مهم ترین مشکلات بلوغ زودرس دختران این است که این دوران و این شرایط سخت را باید از سن 8 سالگی تحمل کنند و این موضوع برای آن ها و برای خانواده شان بسیار دردناک است. علاوه بر این مشکلات بلوغ جنسی دختران عبارت است از :

• دخترانی که بلوغ زودرس دارند معمولا نسبت به دختران دیگر کوتاه قد ترند.
• افسردگی و انزوای این دختران از هم سن و سالانشان بیشتر است. زیرا مجبورند در سنین کم ، دوران بلوغ را طی کنند.
• این افراد بیشتر از هم سن و سالان خود مضطرب هستند و دغدغه های بیشتری دارند.
• اعتماد به نفسشان پایین است.
• اختلالات خوردن و چاقی از جمله مشکلات بلوغ زودرس دختران است.
• مشکلات جسمی مانند عدم رشد کافی ، جزء مشکلات مهم بلوغ زودرس دختران است.

نحوه برخورد والدین با بلوغ زودرس دختران چگونه باید باشد؟

برخورد والدین با بلوغ دختران، مهارت خاصی می طلبد. اولین راه برای آرام کردن دختران صحبت کردن با آن هاست.

دختران در سن 9 سالگی نیاز به راهنما دارند. کمترین دختری را دیدید که خودش سر حرف را باز کند. والدین باید خودشان پیش قدم شوند و از صفر تا صد مشکلات این دوره بحرانی را با آن ها در میان بگذارند. شاید سخت باشد یا خجالت بکشید اما به دخترتان فکر کنید. اگر به موقع آگاهی های لازم به او داده نشود ممکن است یک عمر خود را نبخشید. اجازه ندهید کنجکاوی فرزندتان کار دستتان بدهد.

تعریف قاعدگی:

به خونریزی دوره ای رحم ، قاعدگی می گویندو از زمان شروع خونریزی قاعدگی تا شروع خونریزی دوره بعدی طول مدت قاعدگی گفته می شود.

چرا قاعدگی اتفاق می‌افتد؟

در هر چرخه قاعدگی، بدن برای حاملگی آماده می‌شود. ابتدا یک یا چند تخمک از تخمدان آزاد می‌شوند و به سمت رحم حرکت می‌کنند. اگر در زمانی که تخمک در حرکت به سوی رحم است، اسپرم به آن برسد لقاح صورت می‌گیرد و رویان یا نطفه تشکیل می‌شود.

رویان می‌تواند پس از رسیدن به رحم، به دیواره داخلی آن متصل شود تا دیواره رحم آن را محافظت و تغذیه کند؛ به این مرحله از تشکیل جنین لانه‌گزینی می‌گویند. تنها سلول‌های تخمکی که بارور شده‌اند و کامل لانه‌گزینی کرده‌اند می‌توانند به رشد خود ادامه داده و تبدیل به جنین شوند.

برای اینکه لانه‌گزینی موفق باشد هم زمان با تولید و آزادسازی تخمک از تخمدان، رحم هم دچار تغییراتی می‌شود تا در صورت وقوع لقاح رحم آماده حمایت و تغذیه رویان باشد.

اگر لقاح رخ ندهد و یا رویان نتواند به‌طور صحیح در بافت داخلی رحم لانه بگزیند، بافت لایه داخلی رحم از رشد می‌ایستد و ریزش می‌کند تا برای شروع دوره دیگری از باروری آماده شود.

سن شروع قاعدگی :

  در بیشتر دختران از سنین ۱۲ تا ۱۴ سال شروع می شوند، اما در برخی از آنها زودتر یا دیرتر شروع می شوند.

دوره قاعدگی چه مدت طول می کشد؟

دوره ها معمولاً بین 3 روز تا ۷ روز به طول می انجامند.

آنها به طور معمول هر ۲۱-۴۵ روز می آیند. اغلب در ابتدا منظم نیستند. ممکن است شما یک دوره را از دست بدهید. ممکن است در مدت ۱ ماه دو دوره داشته باشید. این طبیعی است و  می تواند حدود ۱-۲ سال پس از اولین دوره شما طول بکشد تا بدن شما در یک چرخه منظم قرار بگیرد.

اختلالات پیش از قاعدگی:

معمولا چند روز قبل از شروع قاعدگی تغییرات جسمانی نظیر كاهش یا افزایش اشتها ، خستگی ، بزرگ و حساس شدن پستان ها ، یبوست ، ورم ،سردرد و سرگیجه ، تغییرات خلقی نظیر بد خلقی ، افسردگی،خواب آلودگی و بی حوصلگی ظاهر می شود كه شدت این علایم در افراد مختلف متفاوت وناشی از تغییرات هورمونیدر بدن می باشد ومعمولا خود به خود از بین می رود. در صورت شدت اختلالات فوق باید به پزشك مراجعه كرد.

تحقیق در مورد بلوغ دختران کلاس

مراقبت های بهداشتی دوران قاعدگی:

به علت باز بودن دهانه رحم در این دوران رعایت بهداشت فردی بسیار ضروری می باشد وعدم رعایت آن ممكن است منجر با ایجاد عفونت و عوارضی نظیر نازایی در آینده شود.

این امر فرد را از نعمت مادر شدن محروم می كند و ممكن است زندگی خانوادگی آتی را دچار مشكل نماید ، بنابراین توجه به نكات زیرحایز اهمیت می باشد:

• نوار بهداشتی را به طور مكرر معمولا هر 6-4 ساعت تعویض كنید.
• از لباس زیر نخی استفاده كنید.
• لباس زیر را در نورخورشید آویزان كنید و با اتو ضد عفونی كنید.
• برای شستن لكه‌های خون از آب سرد و صابون استفاده كنید.
• همیشه در كیف دستی خود یك نوار بهداشتی و شورت داشته باشید.

توصیه های بهداشتی در دوران قاعدگی :

• در زمان قاعدگی از نوار بهداشتی استاندارد استفاده کنید
• عوض کردن به موقع نوار بهداشتی در این دوران توصیه می شود. نوار استفاده شده را در داخل کاغذ باطله پیچیده و در ظرف آشغال در دار بگذارید.
• در هر بار اجابت مزاج با آب گرم یا آب ولرم نسبت به تمیز کردن خودتان اقدام کنید.
• از لباس زیر نخی استفاده کنید وآنرا زود به زود تعویض نمایید.
• استحمام در دوران قاعدگی به علت خونریزی و افزایش فعالیت غدد داخلی مخصوصاً غدد عرق  که سبب بد بو شدن بدن می گردد، ضروری است .
• شستشوی بدن باید به صورت ایستاده انجام شود و از نشستن در کف حمام و فرو رفتن در آب وان و استخر خودداری گردد.
• از پرخوری در این دوران پرهیز کنید و با خوردن میوه و آب از یبوست در این دوران پیشگیری نمایید.
• فعالیت و ورزش سبک در این دوران نه تنها منعی ندارد بلکه به عضلات آرامش داده و مشکلات جسمی و روانی پیش از قاعدگی را کم می کند.

• هر روز چهار الی پنج بار محل جوشها را با آب و صابون بشویید و خشک کنید.
• پس از شستشوی صورت برای ضدعفونی محل جوشها از الکل استفاده کنید.
• از سبزیهای تازه ، میوه و شیر استفاده کنید.

به هر یک از دلایل خود با پزشک یا والدین خود صحبت کنید:

1. شما ۱۵ سال سن دارید و پریود هم نداشته اید.
2. دوره های شما هر ماه منظم بود و بعد آنها مرتب متوقف می شدند.
3. دوره های شما ۹۰ روز از هم جدا می شوند (حتی اگر این اتفاق فقط یک بار رخ دهد.)
4. دوره های شما بیش از ۷ روز طول می کشد.

از جمله مهم ترین نشانه ها در دوران بلوغ می توان به موارد زیر اشاره کرد .

• خشم،اضطراب،افسردگی:

• رشد ذهنی و عقلی:

از سن 12 تا 15 سالگی فکر منطقی ، عینی ، قدرت استدلال و نتیجه گیری در نوجوان شکل می گیرد .

• رشد هیجانی و عاطفی:

احساسات و عواطف متعدد قوی و غیرقابل پیش بینی در نوجوان وجود دارد که گاه در تضاد با یکدیگرند و سبب نوسانات واضح خلقی و رفتاری زیر می شود .

•  رشد اجتماعی:

وجه اصلی رشد اجتماعی به خصوص در سال های ابتدایی نوجوانی حضور نوجوان در گروه هم سالان است .

از دیگر ویژگی های اجتماعی نوجوان می توان به تلاش در کسب محبوبیت اشاره کرد . عواملی مانند فعال بودن در فعالیت های دسته جمعی – مهارت در بازی ها و ورزش – شوخ طبعی و شوق و ذوق – شاد بودن – رفتار دوستانه پایدار و گرایش به جنس مخالف

• رشد اخلاقی:

رشد اخلاقی با رشد اجتماعی ارتباط نزدیک دارد . خانواده و جامعه در کسب صفات اخلاقی مطلوب موثرترند . توجه به انگیزه و نیت اعمال در دوره بلوغ به تدریج افزایش می یابد و نوجوان به وجدان ، عدالت و رفتار صمیمانه بها می دهد و نسبت به عدم رعایت اصول اخلاقی از جانب بزرگترها واکنش نشان می دهد .

• رشد شخصیت و رفتار:

مجموعه گرایش ها و حالات رفتاری نوجوان کم و بیش وضعیت ثابتی دارند.  واکنش های فرد در مقابل آنچه که در محیط پیرامون او اتفاق می افتد و مجموعه احساسات و نگرش های وی شخصیت او را می سازند که در نوجوانی به صورت چشمگیری رشد می کنند .

• فشارهای روانی در دوره نوجوانی:

همزمان با دوره نوجوانی نگرانی های خاص اجتماعی نوجوان را تهدید می کند .

نگرانی در مورد آینده تحصیلی ، آینده شغلی ، خدمت سربازی برای پسران و وضع مالی با افزایش سن نوجوان و نزدیک شدن به سال های پایانی نوجوانی افزایش می یابد و او را در پاسخ به سوالات مربوط به شناخت هویت خودش درمانده می سازد .

تحقیق در مورد بلوغ دختران کلاس

نقش والدین در دوران بلوغ دختران چیست؟

نوجوانان در سنین بلوغ دوست دارند که بزرگسال نامیده شوند به همین دلیل سعی می‌کنند که از والدین خود مستقل شوند. تغییرات جسمی و روانی آن‌ها باعث خواهد شد که رفتار و نحوه برخوردشان تغییر کند به طور مثال پرخاشگر، زودرنج و حساس می‌شوند. تفاوت میان نسل‌ها نیز باعث جدی‌تر شدن مشکلات میان آن‌ها می‌شود. در واقع می‌توان گفت مهم‌ترین مشکل میان نوجوانان و والدین این است که آن‌ها تفاوت‌های میان خود و والدین را بسیار زیاد و مهم تلقی می‌کنند و والدین این تفاوت‌ها را بسیار کوچک و بی‌اهمیت می‌دانند. برای کاهش این مشکلات لازم است میان آن‌ها تعادل برقرار شود و والدین بهتر نوجوان خود را درک کنند.

بسیاری دختران در این دوران به دنبال استقلال خود از خانواده بوده و سرکشی هایی از آن ها دیده می شود. این امر طبیعی بوده و شما می توانید آن ها را حمایت کنید تا مراحل دستیابی به استقلال را درست طی کنند.

 تغذیه در دوران بلوغ دختران:

یکی از مهم ترین مسائل در بلوغ دختران، تغذیه آن‌ها می باشد. از آنجایی که این دوران دختران با رشد همراه است، نیاز است تا از مواد مغذی بسیاری استفاده شود. از این رو به عنوان والدین فراموش نکنید که موادی همچون اسیدهای آمینه، سبزی‌های پخته شده، لبنیات، پروتئین‌ها را لیست غذایی آن‌ها قرار دهید تا از ابتلا به بیماری‌های مختلفی از جمله افسردگی، کم خونی و یا پوکی استخوان جلوگیری کنید.

مطالب دیگر:

تحقیق در مورد گیاهان دارویی کلاس

تحقیق در مورد استرس و راه های مقابله با آن