پاورپوینت پودمان 4 تنیس روی میز

پاورپوینت پودمان 4 تنیس روی میز

پاورپوینت پودمان 4 تنیس روی میز توسعه مهارت های چابکی ذهنی

پاورپوینت پودمان تنیس روی میز

دانلود پاورپوینت پودمان تنیس روی میز

پودمان ٤: تنیس روی میز

• راکت گیری و تمرینات مقدماتی
• مراحل ضربه زدن به توپ و ضربه ساده فورهند
• سرویس ساده فورهند و بک هند .
• تک فورهند و بک هند
• لوپ فورهند
• لوپ بک هند

پودمان 4 شایستگی تنیس روی میز

مقدمه

ورزش تنیس روی میز یکی از محبوب ترین ورزش هاست چراکه به دلیل سادگی، به عنوان یک فعالیت و تفریح سالم به راحتی قابل اجرا است و برای غنی سازی اوقات فراغت اکثر گروه های سنی، مناسب می باشد ؛

بنابراین در جامعه و مدارس کشور از استقبال خوبی برخوردار است، تهیه آسان وسایل آن (میز، راکت و توپ)، فضای محدود و کوچک، تکنیک های فراوان و ظریف و سطح نیاز آمادگی بدنی پایین این ورزش، باعث شده است که تنها ورزشی باشد که همه گروه های جانباز و معلولین قادر باشند به آن بپردازند.

استاندارد عملکرد

اجرای 5 دقیقه بازی با اجرای انواع مهارت ها با رعایت قوانین مربوط در مقابل حریف.

راكت گیری و تمرینات مقدماتی

پرسش

آیا تا حالا تنیس روی میز 1 بازی كرده اید؟

آیا می دانید در چه مكان هایی می توان تنیس روی میز بازی كرد؟

برای بازی تنیس روی میز یا پینگ پنگ به چه وسایلی نیاز است؟

تعریف:

تنیس روی میز یک نوع بازی راكتی است، چند ورزش راكتی دیگر می شناسید كه با استفاده از راكت و توپ روی میز انجام می گیرد(شبیه بازی تنیس)؟

پاورپوینت پودمان 4 تنیس روی میز

ایمنی، بهداشتی

یکی از محاسن ورزش تنیس روی میز کم خطر بودن و آسیب دیدگی کم ورزشکاران است اما بدون گرم كردن مچ دست، كتف و عضلات كمر، ممكن است در اثر حركت ناگهانی و شدت حركات به نواحی ذكر شده آسیب وارد آید.

علاوه بر آن هماهنگ نبودن عصب و عضله و تطبیق نداشتن با تجهیزات و فضا (راكت، توپ، میز و همکلاسی ها) می تواند موجب برخورد دست به راكت خود و یا راكت حریف، به دیوار و میز شود و آسیب دیدگی به همراه داشته باشد.

فایل اصلی ،  پاورپوینت و pdf بدون هیچ گونه تبلیغ و برچسب می باشد.

عکسهای محصول

پاورپوینت پودمان 4 تنیس روی میز

متن و عکس های این پاورپوینت دقیقا مثل کتاب درسی است، اگر برای ورزش دارت می خواهید می توانید با کمی ویرایش سوالات و نکته های مربوطه از آن برای این ورزش بصورت غیر درسی استفاده کنید.

این پاورپوینت دقیقا مثل کتاب درسی و کاملا تایپ شده بدون هیچ گونه کسر و اضافه ای هست

این پاورپوینت بصورت کاملا انحصاری در سایت کلاس درسی درست شده .

• برای ساخت این پاورپوینت 296 اسلایدی به طور متوسط 35 ساعت زمان صرف تهیه و آماده سازی محصول و انتشار آن در سایت شده است. شما می توانید با صرف هزینه اندک از این زمان به نحو احسن استفاده کنید.
• مشخصات فایل :
• دارای فایل راهنما
• محصول دیجیتالی بصورت فایل پاورپوینت و pdf
  
• تعداد اسلاید 296
  
• نوع فایل : پاورپوینت PPTX قابلیت ویرایش و حذف یا اضافه کردن اسلاید
  
• کیفیت عالی با تصاویر مربوطه دارای انیمیشن و افکت های متنوع
  
• قابلیت ویرایش فایل و اضافه کردن مشخصات : دارد
• حجم فایل : 25.8مگابایت
  
• بعد از خرید موفق لینک دانلود بلافاصله به شما نمایش داده می شود. و همچنین یک ایمیل حاوی لینک دانلود به ایمیل شما فرستاده می شود.

پاورپوینت هایی که ممکن کارگشا باشد:

• پاورپوینت پودمان 1 دارت
• پاورپوینت پودمان 2 اسکیت
• پاورپوینت پودمان 3 شطرنج
• پاورپوینت پودمان 5 بدمینتون
• پاورپوینت افتادگی شانه
• پاورپوینت غیر درسی ورزش تنیس روی میز
• پاورپوینت غیر درسی ورزش فوتسال
• پاورپوینت غیر درسی ورزش هندبال
• پاورپوینت غیر درسی ورزش واترپلو
• پاورپوینت غیر درسی ورزش وزنه برداری